Статья рассказывает о борьбе между бессознательным и сознательным Я, которые постоянно борются между собой. Автор подчеркивает важность слушать свое тело и руководствоваться его реакцией на предлагаемую еду, чтобы достичь баланса между двумя Я и быть счастливым.