Почему так модна осознанность
Последние годы в России, а в мире думаю раньше, слово осознанность приобрело невероятную популярность. Его употребляют все от духовных лидеров до бизнесменов и политиков. Причём даже смысл они вкладывают в это слово приблизительно одинаковый, но пользу извлечь пытаются разную.
Осмелюсь предположить, что осознанность не была так востребованна даже в те времена на которые сейчас ссылаются её адепты на востоке.
Нестойкое внимание — это особенность нашей эволюции особенно в век информации и потребления. Поэтому неудивительно, что в эру рассеянности нас потянуло к осознанности. События пролетают мимо нас с головокружительной быстротой. Через телевизор и интернет мы можем владеть ситуацией по всему миру. И нам до всего есть дело. И на всё нужно обязательно иметь своё суждение и оценку, дабы не показаться отставшим от жизни. Добавьте сюда такие требования времени как быть успешным и эффективным. Культ продуктивности и эффективности порождают панические ощущения и стресс. Цепляние за мысли и желания касающиеся богатства, славы и чувственных наслаждений ведут к страстям и зависимостям от них. А таких желаний становится всё больше с развитием современных технологий и уровня потребления. Становится очевидным перегруз мозга.
А мы хотим видеть мир яснее. Поэтому идёт повсеместная отсылка к практике осознанного дыхания и медитации.
Правда некоторые используют эти инструменты для обретения пространства и времени чтобы наслаждаться жизнью и развивать сострадание, а некоторые для увеличения ресурсов чтобы оставаться на передовой нашего общества. Второй подход вызывает у меня сомнения в своей жизнеспособности.